Compartir

Un grup d’alumnes de l’Institut Narcís Oller estan treballant per aprendre a portar una vida més sana, així que les entrevistem per conèixer que han après elles. Però això ens desperta la curiositat. Quins aliments són més saludables? Perquè és tan dolent l’oli de palma? Que podem fer, si tenim poc temps per cuina però no volem menjar preparats del supermercat?

La Sònia Garcia, assessora nuticional ens explica les claus per sentir-nos millor gràcies a una bona alimentació.